『令和8年度養老町健康づくり研修』　全3回コース　参加者募集について

開催日

2026年10月22日（木曜日） 、11月26日（木曜日） 、12月17日（木曜日）

開催時間

13時30分 から 15時 まで

開催場所

町地域包括支援センター（町保健センター2階）

対象

町内在住で、今まで本研修を受けたことがない人

内容

地域のサロンや数人の集まりの場などで、楽しみながら健康づくりに取り組みましょう。本研修では、仲間と健康づくりや介護予防に取り組む具体的な方法などについて、講話や実技を行います。

日にち	内容
10月22日（木曜日）	＜脳トレ・レクリエーション＞ 脳を活性化させるトレーニングの効果などについての講話や実技などを行います。 ＜瞑想の体験＞
11月26日（木曜日）	＜運動＞ ストレッチや運動についての講話や実技などを行います。 ＜ダンスの体験＞
12月17日（木曜日）	＜歯と口腔の健康＞ オーラルフレイルの予防についての講話や実技などを行います。 ＜笑いヨガの体験＞

 

申込み

必要

町地域包括支援センターへ電話、または別紙申込書（ファクス可）にてお申し込みください。

※受付開始日は2026年8月10日（月曜日）です。

申込み締め切り日

2026年9月25日（金曜日）

費用

無料

募集人数

25人