公開日 2025年08月01日
令和７年度養老町健康づくり研修のお知らせ
地域のサロンや数人の集まりの場などで、楽しみながら健康づくりに取り組みましょう。 本研修では、仲間と健康づくりや介護予防に取り組む具体的な方法について、講話や実技を行います。
１．参加者
町内在住で、今まで本研修を受けたことがない人
２．定員
25人（先着申込順）※定員になり次第、受付を終了します。
３．申込方法
町地域包括支援センターへ別紙申込書を提出（FAX可）、または、電話にて申込み
４．申込期限
令和7年9月26日（金）まで ※受付時間：平日8時30分～17時15分
| 日にち | 時間 | 場所 | 内容 |
| 10月16日（木） | 13時30分～15時 | 町保健センター2階 |
＜脳トレ・レクリエーション＞ 脳を活性化させるトレーニングの効果などについての講話や実技などを行います。 ＜瞑想の体験＞ |
| 11月13日（木） |
＜運動＞ ストレッチや運動についての講話や実技などを行います。 ＜ダンスの体験＞ |
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| 12月18日（木） |
＜歯と口腔の健康＞ オーラルフレイルの予防についての講話や実技などを行います。 ＜笑いヨガの体験＞ |
お問い合わせ
地域包括支援センター
TEL：0584-33-0270
