養老町開催種目 ‐ ウォーキング
・サッカー（正式競技） ・軟式野球（正式競技） ・ウォーキング（デモンストレーションとしてのスポーツ行事）
デモンストレーションとしてのスポーツ行事（デモスポ行事）とは？
デモスポ行事とは、子どもからお年寄りまで幅広く親しまれているレクリエーションスポーツ行事のことをいいます。国体開催期間中２８行事が実施されます。
【ぎふ清流国体応援イベント】 ふるさと養老ウォーキング大会
※台風のため中止になりました。
平成２３年９月３日（土）に予定されていた「ふるさと養老ウォーキング大会」は台風の影響により、中止となりました。
ご応募いただいた皆さまには大変申し訳ございませんが、来年開催予定の「ぎふ清流国体デモンストレーションとしてのスポーツ行事」で行われるウォーキング大会へのご参加よろしくお願いします。
第3回元気養老スポーツまつり ふるさと養老ウォーキング大会詳細
開催日
平成23年9月3日(土) ※小雨決行
集合場所
美濃高田駅前(養老鉄道)
※車でお越しの方は養老町役場駐車場をご利用ください。
※お帰りの際に養老鉄道をご利用となる方は、養老駅からの乗車になります。（自己負担）
▼詳しい詳細はこちらから
ふるさと養老ウォーキング大会募集要項(PDF)
【ぎふ清流国体応援イベント】 ふるさと養老ウォーキング大会
※参加者募集中！
第4回元気養老スポーツまつり ふるさと養老ウォーキング大会詳細
開催日
平成24年5月13日(日) ※小雨決行
募集期間：平成24年4月1日(日)～4月30日(月)
集合場所
美濃高田駅前(養老鉄道)
※車でお越しの方は養老町役場駐車場をご利用ください。
※お帰りの際に養老鉄道をご利用となる方は、養老駅からの乗車になります。（自己負担）
▼詳しい詳細はこちらから
ふるさと養老ウォーキング大会募集要項 表面(PDF)
ふるさと養老ウォーキング大会募集要項 裏面(PDF)
本大会
美濃高田駅から養老公園までのウォーキングです。
自然豊かな養老山脈の麓を歩くファミリーコース６㎞と、養老の滝を目指す健脚コース１０㎞の２コースがあります。
自分のペースに合わせて、中継ポイントを経由し敢歩を目指します。
▼ 実施要項はこちらからダウンロード
ウォーキング行事 実施要項(PDF)
ぎふ清流国体 ウォーキング詳細
開催日
平成24年１０月７日(日) ※小雨決行
受付 ８時３０分
競技開始 ９時００分
競技終了 １５時００分
会場
養老公園周辺
・養老公園周辺６㎞コース 定員３００人
・養老公園周辺１０㎞コース 定員２００人
集合場所
美濃高田駅前(養老鉄道)
※車でお越しの方は養老町役場駐車場をご利用ください。
※お帰りの際に養老鉄道をご利用となる方は、養老駅からの乗車になります。（自己負担）
参加料
一人につき300円（但し、小学生以下は無料） ※大会当日受付時に納入してください。
申込方法（申込書は作成中です。完成次第掲載します。）
所定の申込書（作成中）に必要事項をご記入の上、平成２４年８月２７日（月）までに下記宛てに持参又は郵送で提出してください。
※申込み先 〒５０３-１２４３
岐阜県養老郡養老町高田五日市４００
養老町総合体育館内 養老町ウォーキング実行委員会
ＴＥＬ：０５８４－３２－２７８８
ＦＡＸ：０５８４－３２－２７７４
※平成２４年７月２日（月）から受付を開始します。
※参加申込書提出後の変更や不参加については、速やかに上記申込先に連絡してください。
申込み期間
平成２４年７月２日（月）～平成２４年８月２７日（月）
※定員に達した場合は、先着順とします。
参加資格
・岐阜県内に居住している方とします。
・高校生又は１８歳以下の方が参加される場合は、保護者の同意書が必要とし、中学生以下の方が参加される場合は保護者又は引率者の付添いが必要です。
表彰
・完歩した方には、完歩証を授与します。
・参加者には、大会参加記念章を授与します。
ウォーキング概要
有酸素運動の代表といわれるウォーキングは安全性が高く、誰でもどこでも簡単に行うことができます。メリットはなんといっても手軽さ、体への少ない負担、そして運動効果の高さです。呼吸・循環器の働きや新陳代謝を活発にし、全身の持久力を高め、体脂肪の燃焼を促し、肥満や高血圧、動脈硬化、骨粗しょう症の予防、またストレス解消など多くの効果があります。
また、いろいろな筋肉を動かすので、適度な刺激が脳へと伝達され、脳が活性化されます。自然豊かな公園などを歩くと、様々な景色が目に入ってきますから目や耳からの感覚も脳を刺激し、活性化されることにもつながります。
簡単に健康づくりができ、誰もが楽しめる軽スポーツですが、そのためには、正しい歩き方を習得し、ポイントを意識したウォーキングを心がけることが大切です。
